Ein Job im Journalismus zehrt an den Nerven. Ständige Erreichbarkeit, Veränderungen im Minutentakt und hohe Erwartungen des Publikums oder der Vorgesetzten fordern alle, die im Mediengeschäft arbeiten. Denn: Wer den Anspruch hat, das Umfeld oder die Gesellschaft zu informieren, ist auf ganz besondere Weise angespannt. Das macht sich früher oder später auch körperlich bemerkbar. Klar ist: Kommunikation ist mehr als reine Information, sie ist der Beginn von Transformation. Wenn der Job Effizienz, Unmittelbarkeit und Sichtbarkeit verlangt, tut Ausgleich Not. Wie finden Journalisten*innen Gelassenheit, Besonnenheit und neue Stärke?

Resilienz gilt hier als Wundermittel. Sie ist eine Haltung, die durch Übung zu erlangen und zu festigen ist. Dieses Bewusstsein hilft, den Alltag zu meistern und Herausforderungen anzupacken. Im Seminar werden Methoden diskutiert, mit denen kognitive Flexibilität, Konfliktfähigkeit und die eigene Wirksamkeit trainiert werden können.

Das Seminar richtet sich an alle, die bereit sind, Impulse neu zu bewerten, die persönliche Geisteshaltung zu hinterfragen und aktiv am Fremdbild zu arbeiten.

Zielgruppe
Redakteurinnen und Redakteure, Volontärinnen und Volontäre, freie Autorinnen und Autoren

Seminargebühr: 290 €
Für Mitglieder des DJV und des VSZV: 240 €

Veranstalter
JAB – Journalistische Aus- und Berufsbildung vom VSZV und DJV in Baden-Württemberg

Informationen und Anmeldung
Markus Weckesser
Telefon: 0711. 99 59 79 54
E-Mail: markus.weckesser@jab-bw.de